El caso real
de Jordi
Hoy queremos compartir con vosotros/as la inspiradora historia de Jordi, un apasionado ciclista de carretera que ha encontrado en fit20 la clave para mantenerse en forma y saludable, y cómo su dedicación al entrenamiento de fuerza le ayudó a superar uno de los mayores desafíos de salud.
Y en mayo de 2024, menos de seis meses después de su accidente, Jordi completó una impresionante marcha de 204 km con un desnivel de 3.250 m.
¿En mayo de 2023, Jordi se unió a fit20 con el objetivo de mejorar su rendimiento en ciclismo de carretera. Desde el primer día, quedó impresionado por la eficacia de las sesiones cortas pero intensas de 20 minutos a la semana, guiadas por un entrenador personal. Estas sesiones no solo se ajustaban perfectamente a su apretada agenda, sino que también le proporcionaban resultados tangibles en términos de fuerza y resistencia muscular.
Sin embargo, en diciembre de 2023, sufrió una grave caída mientras montaba en bicicleta, lo que resultó en una fractura de cadera. Este tipo de lesión suele requerir una larga y dolorosa recuperación, pero gracias al buen estado muscular que había logrado con los entrenamientos de fit20, su recuperación fue sorprendentemente rápida.
El entrenamiento de fuerza de fit20 había fortalecido sus músculos de manera significativa, lo que no solo le permitió soportar mejor el impacto de la caída, sino que también facilitó una recuperación más eficiente y menos dolorosa. A los dos meses de la fractura, Jordi ya estaba de vuelta en su bicicleta, desafiando las expectativas de muchos.
Y en mayo de 2024, menos de seis meses después de su accidente, Jordi completó una impresionante marcha de 204 km con un desnivel de 3.250 m. Este logro no solo demuestra su pasión y dedicación al ciclismo, sino también la eficacia del entrenamiento de fuerza de fit20 en su recuperación y preparación física.
¿Qué es lo que más valora Jordi de fit20?
fit20 se ha convertido en un componente esencial de su rutina de bienestar. Destaca varios aspectos que valora profundamente:
Eficacia de las sesiones cortas pero intensas: Le permiten obtener grandes beneficios en poco tiempo.
Rápida recuperación y fortalecimiento muscular: Elementos clave que le ayudaron a superar su lesión.
Resultados tangibles: Ha logrado una mejora notable en su salud y bienestar general.
La historia de Jordi es un testimonio poderoso del impacto positivo que el entrenamiento de fuerza puede tener en nuestras vidas. Su compromiso y determinación no solo le ayudaron a superar una lesión grave, sino que también le permitieron alcanzar nuevos hitos en su vida deportiva.
¡Felicidades, Jordi, por tu increíble viaje y por demostrar que con fit20, el bienestar y la fortaleza están al alcance de todos!
13 junio 2024
