Deze methode doet
voor mij wonderen
Soms is er zo’n bijzonder verhaal uit één van de fit20 studio’s dat we het graag willen delen! fit20–er Hans Nyborn (70) heeft de afgelopen zes jaar flinke fysieke tegenslag opgelopen. En dat is eigenlijk een understatement.
Na een maand op vijf was ik al weer zo goed als de oude
Hans is ervan overtuigd dat als hij niet was blijven trainen bij fit20 Dordrecht hij er heel wat minder goed bij had gezeten. 'Deze methode doet voor mij wonderen', zegt hij. De medische tegenslag kwam in 2017 in de vorm van een zwaar hartinfarct. 'Ik heb vijf omleidingen gekregen en een tijdlang aan de hart-longmachine gelegen. Daarna moest ik qua conditie weer bij nul beginnen. Naast fysiotherapie juichten ze het in het ziekenhuis toe dat ik ook weer zou gaan trainen bij fit20, wat ik al sinds de opening in 2014 wekelijks met mijn vrouw Rita doe. Na een maand op vijf was ik al weer zo goed als de oude.'
Een jaar later kwam er de diagnose Parkinson overheen. 'Waarschijnlijk getriggerd doordat ik een tijd aan die machine heb gelegen. Toen ging ik weer de medische molen in en raakte ik in een depressie', vertelt Hans. Hij meldde zich opnieuw bij fit20, waar hij al snel weer in de ‘goede stand’ werd gezet door de studio-eigenaren en personal trainers Aakash Kapoor en Djonsi Kakar, en ervaren trainer Roy de Bruin. Zij werkten een passend trainingsschema voor Hans uit, met hulp van de expertise vanuit de fit20-franchiseorganisatie, en ze kregen hem met veel positieve aandacht en optimisme ook mentaal weer op de rit.
'Parkinson is een progressieve ziekte. Ik ben ervan overtuigd dat deze training een afremmend effect heeft. Ik ben echt heel gelukkig met wat de fit20-training en de begeleiding van Aakash en zijn team voor mij doen. Ze weten precies wat ik aankan en weten me uit te dagen om steeds een tandje bij te zetten. Ze hebben me er echt weer bovenop gekregen.' Wij zijn supertrots op Hans, Aakash, Djonsi en Roy!
24 juli 2018
