Goed

Recent stond er op Metronieuws dat een nieuw onderzoek aantoont dat de mensen die één of twee keer per week sporten evenveel gezondheidsvoordelen hebben als mensen die drie of vier keer per week sporten. Dit is de conclusie na het analyseren van de gegevens van 75.000 mensen. 

Hartstikke mooi natuurlijk, dat onderzoek. Maar wij en alle andere fit20-ers weten dit al jaren. Ruim 15 jaar om precies te zijn. Nu de rest van de mensen nog!