Klantverhaal van

Als keynote spreker over stress, geluk en veerkracht én samen met mijn man ouders van twee prachtige dochters (4 en 2 jaar), weet ik als geen ander hoe uitdagend het is om alle ballen in de lucht te houden. Een gezond en krachtig lichaam helpt mij daar enorm bij.

Mijn man staat regelmatig in de sportschool, maar eerlijk gezegd vind ik het best lastig om mezelf daartoe te zetten. Ik wéét hoe belangrijk krachttraining is en hoeveel gezondheidsvoordelen het biedt – net als broccoli – maar hoe je het goed aanpakt? Geen idee…

Totdat ik via een gezamenlijke vriendin in contact kwam met Christine, personal trainster bij fit20 Apeldoorn. We raakten aan de praat en haar enthousiasme over haar werk was aanstekelijk. De aanpak sprak me meteen aan: In weinig tijd met persoonlijke begeleiding toch maximaal resultaat. Dat wilde ik wel proberen.

Sinds februari train ik daarom bij fit20 Apeldoorn Centrum. Meestal met Christine die mij sinds dag één weet te motiveren, maar ook regelmatig met de anderen uit het team. Stuk voor stuk betrokken trainers die voor je klaarstaan en je helpen het beste uit jezelf te halen. Hoewel ik er vooraf vaak geen zin in heb (ik wéét hoe pittig het wordt), vind ik het stiekem ook leuk. De grijze balk die ik moet volgen houdt me scherp en als ik dan wéér een ‘all time best’ scoor, voelt dat heerlijk.

Wat me vooral verrast heeft, is hoe snel ik verschil merkte. Onlangs ging ik wadlopen met een tien jaar jongere, fitte vriendin die meerdere keren per week traint. Maar het waren háár beenspieren die achteraf pijn deden, ik had nergens last van. Ook merk ik dat ik mijn dochters gemakkelijker en langer kan dragen zonder vermoeide armen. Kleine dingen in het dagelijks leven, maar voor mij maken ze een wereld van verschil.

In mijn ‘spoedcursus geluk’ inspireer ik mensen om veerkrachtiger en gelukkiger in het leven te staan. Sinds ik train bij fit20 merk ik dat dit voor mijzelf ook makkelijker gaat. Het maakt me fysiek sterker, maar ook mentaal scherper – het sluit helemaal aan bij hoe ik in het leven wil staan.