Waarom fit20 zo ongelooflijk goed is

voor je immuunsysteem (2/3)

Vorige week plaatsten wij deel 1 van een longread over fit20 en het immuunsysteem. Hieronder deel 2.

fit20 is een wondermiddel dat het immuunsysteem verjongt!

fit20 is een wondermiddel dat het immuunsysteem verjongt! Het frist het weer een beetje op én het werkt een beetje kalmerend. Hoe dat werkt? Ook hier weer spelen die myokines een glansrol. Er zijn 4 myokines bekend die het proces van inflammaging tegen gaan. Voor geïnteresseerden: IL6, IL7, IL15 en LIF. Deze myokines verbeteren de functie van nog een immuunspeler, de macrofagen. De verouderde macrofaag doet het net een beetje verkeerd. Ze bevorderen ontstekingen in plaats van die te remmen. De 4 myokines buigen dat weer de goede kant op, van ontstekingsbevorderend naar ontstekingsremmend.

Deze myokines zorgen er ook voor dat het zgn. witte vet afneemt. Dit is belangrijk omdat vet- en spierweefsel elkaars concurrenten zijn. Energie gaat óf naar vet óf naar spieren. Wit vet zet het gaspedaal op ontstekingen en spieren zetten daar de rem op. Hoe minder wit vet hoe minder chronische ontstekingen.

Ook zorgen deze myokines ervoor dat het bestaande witte vet minder ontstekingsbevorderende stoffen afgeeft. Tesamen zorgt dit voor afname van inflammaging.

Dezelfde myokines die anti-inflammaging werken zorgen er ook voor dat de Natural Killer Cells weer beter gaan functioneren. Het vermogen van deze cellen om pathogenen en afwijkende cellen op te sporen wordt door deze myokines herstelt. Ook neemt het aantal Natural Killer Cells en het aantal T cellen toe.

Lees hier het volgende en laatste deel van de longread.

09 november 2020