Veel effect
in weinig tijd!
De training duurt 20 minuten. Niet omkleden en douchen. Dit is helemaal niet nodig omdat je traint in de koele, rustige en frisse fit20 studio. In die 20 minuten lever je wel een fikse inspanning. Je spieren worden flink uitgedaagd en dat maakt ze sterker. Even afzien dus. Maar het levert je veel op. En wat iedere week weer zo fijn is? Het kost je weinig tijd.