En gång i veckan

Maximala resultat på minimalt med tid

Den bästa träningen någonsin

Den högintensiva träningen

Bara 20 minuter

En komplett träningsrutin

Svettfri träning i sval studio

Inget behov att byta om

Alltid med fit20 tränare

Din ultimata ansvarspartner

För alla åldrar

Alla blir starkare och mer vältränade

En trogen medlemsskara

Imponerande hälsoförbättringar

Vetenskapligt bevisad

fit20 ger en rejäl styrkeökning

Globalt franchisekoncept

Anslut dig till fit20 revolutionen idag!

Det
fungerar!

En del personer behöver såklart vänja sig vid tanken på att det faktiskt räcker med 20 minuter i veckan. Men faktum är att tusentals personer världen över redan insett att de kan bli starkare och må bra tack vare sin fit20 träning. Det fungerar helt enkelt!

Vetenskapligt bevisat

Världens största vetenskapliga träningsstudie, the fit20 study, publicerades under 2022 av Universitetet i Solent, Storbrittanien. Resultatet, baserat på träningsdata från nästan 15 000 personer, är solklart. Det är vetenskapligt bevisat att man oavsett ålder, kön eller utgångspunkt blir mellan 30-50% starkare av att träna på fit20 en gång i veckan.