Es dauert
wenig Zeit!
Das fit20 Training dauert nur 20 Minuten. Du musst dich nicht umziehen oder duschen, weil du im frischen, ruhigen und gekühlten Studio trainierst. In diesen 20 Minuten werden deine Muskeln wirklich herausgefordert und dadurch stärker. Das Training erfordert eine ordentliche Anstrengung, aber es dauert nur kurz.
Maximale Ergebnisse,
minimaler Zeitaufwand
Muskeln werden nur stärker, wenn sie Dinge tun müssen, die sie eigentlich nicht können. Das setzt ein Signal frei, das deinen ganzen Körper verbessert. Starke Muskeln sind die beste Garantie, um gesund zu bleiben.